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风起龙城
风起龙城
林兰瑄
73326万字
50748人读过
连载
第一张一定是要毒片才行。重庆味客栈院子的花朵（加都泰米尔） 靓仔大叔额 local bus 到ACT起点途中，全天12个小时车程。半路下车等行李的MM买个咖喱炒饭吃，坐了九个小时车了。 下车等行李的MM买个咖喱炒饭吃，坐了九个小时车了。她的饭勺是一块纸壳！ 做咖喱炒饭的大叔，不用怕城管！ 进山开始第一天，各种美景。。 耶稣光迎接我的ACT第一天。。 ACT海拔3000以下基本都是机耕路。。 第一个藏式小村庄，我的向导先让他露个背影给大家 海拔3000以下最主要的摄影对象就是瀑布，你可以各种构图，各种光圈优先快门优先猛练技术。瀑布 到了比哈司撒（ACT 的徒步起点） 空楼空楼 藏族小村庄是ACT路上最多人文摄影地点。。 海拔三千以下主要拍摄瀑布，各种快门优先光圈优先练习吧。。 这是悬崖对面的蜂巢。瀑布，简写为pbpbpbpbpb([]
最新章节：
第521章
皇冠
（
2024-05-22 04:38:57）
更新时间：
2024-05-22 09:02:10
黄柏亚
为纪念咸蛋历时2个月的幸福旅行生活，云南-四川-西藏，特原创旅行画册一本，历时3个月整理排版，长达200多张，因为未校对，错别字不知几多，怕晕的朋友慎入哈~！本人既无S兴趣，也无M爱好，所以本着用最少的钱干最多的事的原则，一路闲晃完成整条旅行路线，除去礼物纪念品，本次线路消费6K，我也没想到这个整一数，我骨子里始终是个享乐主义者，特别是不能饿~！ps：特此感谢那些路上遇到的朋友们，帮助我的朋友们，还有不计形象的为我的画册出镜的朋友们，因为你们，我的旅途才会如此HP~！个人画册,未经授权,请勿转载,转载必纠由于图片过大上传受阻，只好将图片改小5555555~！不知道还看得见文字不~！ 4# 荒草 荒哥，你那张也很精彩哦~！不过很后面呢~！ 8# roycol 宝姐你选在可以开广告公司，你做的宣传没话说的·！ 11# lizleung 之你，来的悄无声息啊·！欢迎欢迎~！ 22# 风语轻听 不好意思呢，本来是按照A4大小做的有5mb，，但是图片太大没法上传，所以缩小了些~~~ 28# 晓邋霉 呵呵~！这不是需要时间酝酿和觉悟吗，唉，我觉悟的一般比较晚啦~！而且就咱们这远的网速·咋发啊·！我发你能接完？有2G哦~！唉~不枉我折磨了自己这么久的回忆想当年~！谢谢 版主~！([]
许静雯
很早以前就一直有一个愿望，希望有一天，一个人能去一个自己向往的地方生活一段时间，看看那边美丽的风景、体验独特的奇风异谷、感受多姿多彩的民族文化。终于有一天无法承受工作的压力和城市的暄嚣，毅然的辞职，离开了自己工单位，背上自己的行囊来到了向往以久的彩云之南，开始自己漫长的行程。第一站来到滇西北的中心-丽江，一座有着七百多年历史的文化古城，同时也是全球唯一拥有三项世界遗产的历史名城。 这是我拍的丽江古城全景！ 张开双臂拥抱丽江，丽江我终于来了！坐在这里晒太阳、发呆、看令人震憾的古城全景，也不愧为一种享受！享受丽江温暧的阳光白墙青瓦、飞檐翘角，构成古城的独特风景，这也是我见过最大片的民居古宅。胆子够大吧，爬上房顶，坐在屋檐拍古城全景！ 展示一下秀发！站在古城的最高处拍写真，古城全景一览无遗！声名一下，我并没有破坏古迹，都是小心翼翼上去的身后是大片大片的古城民居古宅作一个高难度的动作，请勿模仿清晨古城内的宁静的街道！ 散满阳光的青石板路！ 朝阳中的古城小巷 丽江古城的中心四方街，在旅游开发之前，这里曾经是一个集贸市场，现在成为了古城的中心广场！清晨的四方街几乎没有游客，只有勤劳的清洁工！[ ]古城的入口的帜—大水车！大水车前高垂的柳树，绿色的植物显得郁郁葱葱，充满着无限生机！ 两座水车，有人说它是子母水车，也有人说它是情人水车。在大水车留影！ 绿柳成阴，日光媚！一架轱辘转动的大水车，水车声和人流声汇成了一曲动听的交响乐，让人迷恋，举起相机拍下这美丽的瞬间！身后是转到的大水车，享受丽江柔软时光！[ ]清晨古城的街道！ 清晨的古城，店铺尚未开门，更显古朴与宁静！走在古城的青石板上，迎着朝阳去上学的小朋友！ 清晨的古城，店铺尚未开门，更显古朴与宁静！朝阳中的古城街道！古城深处的小巷仍有许多原住民居住蓝天下的古城小巷 撒满阳光的古城街道沐浴在朝阳中 古城内最大的一座桥——大石桥！大石桥留景来丽江之前也做了不少功课，上网搜索到一家新开的客栈，名字也很意思—丽江的云，房间很温馨，条件不错！我在天涯看到资料：https//cache.tianya.cn/techforum/content/686/585.shtml躲在客栈的摇椅上发呆，也是一种享受古色古香的纳西族庭院，撒满温暧的阳光 客栈一角温馨的小院处处充满阳光！蓝天下的纳西民居我住的单间，连床上用品都那么有个性，温馨！ 房顶带天窗，白天看蓝天白云，晚上看星星月亮！云，还是一位摄影发烧友，房间墙上挂的相片，都是他亲自拍的！房间宽敞明亮、温馨舒适，卫生间也很大，非常的干净，我觉得不亚丁住星级酒店！最让我喜欢的是每个房间居然都有一台超大宽屏的液晶电脑、独立电话，随时上网，打电话，都不再多收费用，真是爽到家了，我觉得这是性价很高，我都可以不用带很重的笔记本和花费昂贵的长途话费了。房费而且也非常实惠，打完折下来才100元间，这种带电脑的客房据说在古城内也是很少有的，真是配服这家院子的主人的独具匠心！客栈位于古城中心，离四方街很近，出入很方便，老板的QQ：18380181MSN；anly12@hotmail.comTEL：13988885727[ ]清晨八点逃票去黑龙潭，玉龙雪山印在湖水中，形成一幅美丽的画卷！纳西族人心中的神山—玉龙雪山！蓝天、白云印在湖水 碧绿的湖水远处的玉龙雪山，海拨：5596米！我的行程安排全是由丽江当地的一家知名的户外俱乐部全程安排的，行程游记我会陆续发表出来，俱乐部的网站是www.523j.cn，我选了A线加C线，他们的服务还不错，决定下次别的线路还找他们！n[ ]黑龙潭内的得月楼四面临水，有桥与岸上相连。得月楼三层四角攒尖顶，造型舒展。每层均有雕花门窗，工艺精细考究。此楼始建于清光绪二年(1876年)，楼名取自古人对联"近水楼台先得月、向阳花木早逢春"中三字。1963年重建时，中国现代著名文学家郭沫若写了"得月楼"三个秀美的大字和两副对联。 层次分明 黑龙潭内的梅园 满园春色盛开的桃花 梅花特写这种花很美，但我叫不上名字来，拍出来的效果不错！ 黑龙潭碧绿的湖水 湖边的柳树([]
邓仪绍
十一假期选择越南是因为越南离生活所在地近，国庆期间估计不会像国内那样人山人海（尤其近期越南f*an*hu*a事件影响去的人更少），费用低，今年独自出行过于密集费用支撑不起奢侈行~哎，现实啊。10月1日上午出发，10月13日上午到家，历时12天，完成越南出行计划。这次行程超出我的预期略多，我很享受这次旅程，即使大部分都是孤单寂寞冷的苦逼时刻，即使手机遗失，即使语言不通，即使几乎不能遇到中国人，然而，越南这个国家带给我的感受远超我对它的期待，这一次的越南，是一场精彩纷呈的旅程。这是我第一次出国，也是我第一次独自出国，嗯，这两句话有区别么？自己一个人默默计划、一个人默默出行，偶尔搭上伙伴，避开众多人群，拒绝大众化，会找攻略上没有或者是资料极其匮乏的地方探索，嗯，这就是我要的，这是我的行程。旅程关键词句：孤独、文化、追寻、世界、迷失、享受、餐饮、情调，南中国海，安静海边城市头顿的艳遇，黑夜无人森林骑行20公里到屁股肿、饥寒交迫之际巧遇仅有的德国大使馆人的BBQ邀请、原始森林里和越南人民现抓现吃原始森林里的野蛇，中国边检温暖大哥请早餐请车，无手机无电子设备无时间的异乡生活，偶遇河内解放60周年庆还剑湖畔的烟火，西贡圣母教堂圣洁醉人的唱诗歌声，友好的各国人民，英法中三语混合混乱的交流...2014.12.30补充：文章很长很长很长，请给耐心，请给耐心，谢谢。文字和逻辑还会再整理，以后有时间再修改。 河内Ha noi：历史博物馆，约瑟夫教堂，骑行徒步于户外天堂菊芳国家公园CUC phuong national park&stilt house，路过越南最早道观（寺庙）西贡Saigon：情调城市之寻感受圣母院Notre Dame CAThedral做礼拜，中央邮局center post office寄明信片，千里寻找唐人街Chinatown，Duras <the lover>痕迹头顿Vung tau：避开熙攘，南中国海著名后海back beach，免费爬耶稣山(小山) moutain nui ho，环头顿海岸一圈，美味海鲜seafood大叻Da lat：清新休闲体验国王女儿的疯狂屋crazyhouse，漂亮的遗留别墅群Tran Hung Dao，童话般的安娜曼德拉法式古老别墅住宿和spa享受-ana mandara villas & spa，乘车四处寻找蓝花楹jacaranda，清新浪漫安静的小城，巧遇好吃的军区饭店米粉&海鲜小店会安Hoi an：古镇韵味著名的日本廊桥Japanese covered bridge，简约不凡的museum of trading ceramics，此行必去的占婆文化美山遗址my son sanctuary岘港Da nang：远离人群，南中国海，世界最美沙滩行走于世界最美沙滩美溪海滩my khe beach，如梦如幻的山海交接的海云岭hai van pass，美丽的山茶半岛nui son tra和它著名的观音像，隔海看岘港城，看南中国海。 实用信息汇总：行程：上次从沙漠回来我就在想国庆长假怎么花，灵光一闪想去越南，真正体验一把穷游异国，认认真真地到外面走一走。关于这个国家的信息，我主要是通过lonely planet&蚂蜂窝获得，8264相关详细信息实在略少（这也是我想在这发越南行程详细帖子的原因）。蚂蜂窝都是小资晒攻略，原本我可是想穷游，加点户外自虐活动的；lonely planet确实比较背包客，只选择我认为有意思的，最期待的是它介绍的菊芳国家公园里的徒步。交通：国内可以从南宁出发，南宁-越南可以选择大巴/火车，在凭祥过关；火车一天一列，汽车一天几班。越南境内主要交通方式：飞机、火车、汽车；速度：飞机>汽车>火车1）飞机在大城市间航班数量不少，都是越南国内的航空公司，有越南航空，越捷航空，捷星航空，喷射航空；可在国内网站“去哪儿网”购买，也可在航空公司官网购买（VISA卡可支付），或找当地旅行社代买。票价不会太高，航空公司常有优惠，部分机票在去哪儿网买不到，那就需要到官网购买或找当地旅行社/你住的旅馆代买，他们会收一定的手续费，或多或少看你运气了。2）汽车open bus我也不知道是啥意思，我只知道对我们这些“外国人”来说，Sinh Cafe（现在改名为sinh tourist）是最有名的，车票可在官网购买，车次多覆盖广购票便捷（百度就能找到官网，英文的）；除了Sinh Cafe，还有FUTA，这家bus公司经营范围主要在越南南部，给我的感觉是：四通八达，车子干净，车次丰富，服务质完善。据说价格和sinh tourist差不多，不同的是futa还没有英文网站，越南语官网可预定车票和接送点，他们的接送服务是免费的，接送小车车是奔驰品牌的（一开始看到奔驰志的时候我还以为是哪个傻逼贴上去的，结果居然是货真价实的大奔，我蹲墙角去）...货币：在越南通用货币应该是越南盾和美元，我准备了520美元带过去用于支付房费和防身，在凭祥车站跟私人兑换了200人民币的越南盾，大约是1比3400的汇率（我没数钱，也不知道那人钱给够没，越南盾大数额我会脑乱的，当然也可能是我没认真做货币汇率的攻略的缘故），其余的全是在ATM机器上取现，显示是人民币，取出来就是越南盾，汇率银行自动计算，单笔取现费用貌似是14元，双向收费，我愿意让银行赚我手续费，因为它是机器不会太坑我或者说要坑的话也不只坑我一个人，嗯哼。证：我在淘宝上找旅行社办理，350元，当天办理隔天拿到，速度快，出率高。语言：越南语，英语，大的地方景点服务人员和酒店会点英文，还有不少同志会讲法语，所以准备好英语就够用了，我全程英语，偶尔用法语，急的时候飚中文（当然基本上只有我自己听得懂），也有过画图或者show手机图片的时候~餐饮：清新无油的菜式为主，该国乙肝病毒肆虐，据说乙肝在该国超过50%是病毒携带者，建议出发前一两周在国内医院验自己的乙肝抗体，如果没有乙肝抗体，就在医院注射乙肝疫苗再去，如果已经有很强的乙肝抗体，那你再放心出行吧！以免出国一趟把乙肝病毒给带回来，那就亏大了呀。环境：很多人跟我描述越南的落后，河内多烂，去过之后我倒觉得这些观点有点以偏概全了。每个城市都有繁华整洁的地方也有破破烂烂的地方，即使是上海这样的大城市，在地铁站宝山站（好像是）附近，一样有几十年前破旧无比的烂房子，南宁火车站周边也是残破混乱的样子。河内法国区还是蛮干净整洁漂亮的，繁华高档的样子是出来了的，街边的高大梧桐树形成林荫大道，36街区本来就是老街，破破烂烂的肯定的，我就不说了。但貌似人们就爱看人家的破破烂烂，总觉得那才是人家的本色（抠鼻）然后到处说这就是哪个哪个城市，哎；西贡中央邮局圣母院附近的环境都还不错，正对圣母院门口的那条路走过去，小资小资的，还有城市别墅，范五老街就有点小乱小杂但也还好；稍微小一些的城市，大叻、头顿给我感觉是舒适，干净，整洁，没有疯狂的摩托车，安静美好，岘港就有一丝工业城市的感觉，海边沙滩漂亮、自然。所以，我说咱就不要老去人家破破烂烂的地方然后回来说人家破烂，也看看人家进步的一面--真实存在的一面，当然也别就觉得人家就是天堂了，比起我大中国，肯定是没那么高大上了，不过我们大中国的土地是国有的，美好基本上也是通过拆迁得来了，越南土地属于个人，自家房子自家那块地，政府可是不能说动就动的呢。住宿：预定部分全通过booking，据说booking定比agenda便宜，我是看中booking不会在预定当天扣款，booking需要银行卡担保，在规定期限内可以修改或者取消订单，除了热门酒店例如安娜曼德拉外，普通酒店可在入住前三天修改或取消，agenda是立马扣款。花费：穷奢结合，12天大约4000元-6000元人民币（若为两人同行，那么按照我这路线人均约4000元人民币），费用大头集中在房费&机票&;无奈的出租车费。 城市间交通&;住宿费： 瞎扯几句，做攻略前的某晚，我一直在思考去越南旅行的意义，不断自我否定，最后差点就要放弃行程了！仅仅是为了出国，然后到越南各个著名地点走一遍表示本人已到此一游？岂不是跟在中国各个著名收费景点走一圈一个样，本来在国内就鄙视这种玩法，还到国外去玩这种，必须的纯属有病，那不去著名景点第一次出国的你要去哪里你能去哪里你懂去哪里？无聊地走在越南古老甚至破败的街道，感受所谓的本地的原始的气息？以前在在国内很多城市出差都已经做过这样的事情了，可是做过之后你能怎样别人又能怎样，街道还是那条街道，也许和国内的街道没有任何区别，甚至许多国人跟你一样都在这么做，回过后发图发感慨，真有那么多感慨？我估计我是没法再有的。到越南体验在国内做不到的土豪般的享受，海滩度假？即使在越南用自己愿意花得起的钱也能土豪到哪儿去呢，真土豪应该是要去迪拜之类的地方吧。如果花着确实并不算高的价钱去住越南的高级酒店海景房，在国内已经有过不少不错的五星级海景酒店体验了，按照国内的经济水平来看是绝对比越南的要优质的，所以感觉也没有必要。或者说只是单纯地在这个国家走过一圈，不停地走，走完了能走出什么呢？我说我大中国地大物博在哪儿走不是走，非要到外面走。或者说拍漂亮的照片，就我这破水平，能拍出多好的照片，若是拍自己岂不是换个背景拍照而已空洞乏味。在越南追寻美食吃上当地小吃？很多人都会这么说，可是真的很好吃么，可能不见得哦，寻找优质餐厅吃上色香味俱全的美食，也许就是你在国内吃的洋餐差不多吧，说实话在国内也吃过越南食物，也有好朋友是做越南餐厅的，食材简单各种拼凑，其实人们吃的只是新鲜感并非味道，对于金牛座美食主义者来说，可能还是比较不能满足的。寻找越南遗留的法式风情，追寻法国文化的遗迹？以前常常有这样的想法，即便我是学法语的，我对法国能懂得多少？这个小国家又能有多法式？应该先去法国再来这儿找才好吧！在越南寻找商机？以前在脑子里也YY过很多次，越南就是90年代的中国投资都能赚钱，也是传说，而且就这短短的几天自己瞎摸索过去还商机个毛线，坐车走路的时间都不够用。在越南，我可以做什么，我想做什么，我希望得到的效果是什么？成了亟待解决的问，不解决就没法继续了。最后我能想到突破口的是：文化。LA CULTURE, C'EST L'AME DU VOYAGE. 唯有文化，是唯一与众不同的东西，一千个人的眼中有一千个哈姆雷特，我能够解读的东西才是能够独特的属于自己的东西，所谓旅行若是没有目的没有意义没有解读，跟在家里有何分别？此刻恶补文化，才是至关重要的事情啊。纠结完毕，才能继续做攻略，说实话大部分攻略千篇一律这好那好，这美那美，或者这不那么好那不那么好，难啊。我还是没有办法走出自己的一条路线，那我应该如何选择呢？最后我把想要在越南做的事梳理，把每个城市想要完成的事情逐一记下，这才有安心感，先完成任务，其它的交给缘分吧！！详细计划&可能产生的费用：英文比较烂，凑合一下能看懂吧？话说为啥我的行程啥的都是英文为主呢？明明英文那么烂。答案是：5月，8月在越南都发生了较为严重的fa*nh*ua事件，因此我打算不在非必要时刻，尽量不要明显地显示出自己的华人身份，以免给自己带来不必要的麻烦，所以尽量避免满口普通话和随处可见的中文字体，要是因此客死他乡就太不划算了。有人鄙视我，说好好的中国人不做，非要去不欢迎你的国家还要伪装不是华人，丢人！这个问我思考了很久，可是我不觉得自己有哪里不对，但是我又没有办法说出来反驳，很难过，我想可能是大家的角度不同吧，我想我所偶选择的不是一个不欢迎我的国度，但是我愿意去看看他们的状况如何，事实证明他们是欢迎的，他们不欢迎的是部分华人，但是我很可能被他们误认是他们不欢迎的那种华人，而我想要在那个国家做的事情不是去让他们讨厌，而是去完成我的心愿我的目的，在此过程中为了避免误伤，因此适当不表露身份或者是伪装身份以保个人安全。 证办理：可自行办理，也可旅行社代办越南证需要准备：护照1本/两寸照片2张/证费用越南在南宁有驻华使馆，证费据说现在是D35，折合人民币应该RMB220不到。我是找旅行社代办（原因：懒，大使馆来回打车费和材料准备费用估计和旅行社代理价格差别不大。）旅行社：南宁鑫辉旅行地址：南宁市东葛路凯丰大厦B1601（公交车在东葛鲤湾路站or一附站院过去都不远）淘宝链接：https//detail.tmall.com/item.htm?id=22424504698&spm=a1z09.2.9.131.UrY8cL&_u=e94gf67e738证费+服务费套餐：RMB3492寸照片翻拍打印费：RMB10（我没照片又懒得拍，10块钱工作人员翻拍护照上的照片解决）这链接是去过的朋友给推荐的，9月10日上午我拍下套餐，再按提供的便格式将相关信息用Word填清楚，通过阿里旺旺发给客服，下午把护照送到接收点凯丰大厦B1601，9月12日上午便收到短信说证已出。速度超乎意料，靠谱，推荐。我的人生中的第一个证下来了，Vietnam，就是不知道为啥证不在第一页，而是放到中间页。我提供的处境日期是9月30日，返回10月12日，结果旅行社操作变成了validfrom 30/09/2014 until 30/10/2014，不过我想这并不是坏事。提醒：务必提前想好入境日期和出境日期，在便上仔细填写，如果需要修改，一定通过旺旺，建议确认两遍。后期打电话更改虽然显得速度很快，但是没有聊天记录依据，工作人员在办理众多证过程中很容易遗忘，那么悲剧的还是你。（我在送护照的时候遇到一个外地的妹子就是电话更改的，结果工作人员是按照旺旺聊天记录提及的时间办理的，结果…不过出了这事工作人员倒是积极联系相关人员寻求更改的可能性，不过结果如何我就不得而知了） 国际往返陆路交通（我在车站直接要的最新版本）：如何购买BUS票？只说琅东站的：带上你的护照，到琅东客运站任何窗口都能购买，而且可以提前购买，至于提前几天我没问。票价168元，保险10元，合计178元，时长6-8小时。除了直通车，其它都是在凭祥过海关之后换当地巴士，巴士乘务员会说点中文的。如何购买火车票？带上你的护照，到南宁火车站退票窗口购买（要不然就是国际售票窗口，我记不清了），可以提前购买，提前几天我不清楚，因为9月28日去买9月30日的票已经卖完了，票价貌似是220，河内到南宁貌似是要贵一点，时长大概是10小时左右。火车是咱中国的列车，乘务员都是中国人，听说边境检验的工作人员也跟在列车上的哦~到凭祥的时候他们也下车然后进行边检。 货币兑换：中国银行兑换美元，到越南兑换越南盾（银行、货币兑换点、酒店、珠宝店兑换）保险购买：https//www.mafengwo.cn/insure/chujing-1369981039396.html出租车：MaiLinh Taxi 38383838Vinasun Taxi 38272727据说这两家一定是正规的，选择他们就等于选择了一份安全保障哦 还有什么信息补充么？想不起来了，先上主要内容吧。河内 Ha noi--政治中心，城市景观我乘坐早上10点南宁琅东汽车站出发的国际巴士，下午6-7点到达河内（河内时间，比北京时间早1个小时），车子停在红河酒店门口，下车有许多人在那拉客。琅东汽车站有国际候车室，环境不错，国庆第一天琅东站里人山人海站都不够站的，国际候车室的优势就体现出来了，有座位还是软座还有动画片看。到达河内有个约好的，之前见过一面的学生妹妹来接我。见面后相互确认然后离开下车的区域，向前走了一段路才蓝了出租车先去酒店，酒店位于教堂附近。话说这个妹子是个广西民族学院的学生，申请到河内某知名大学学习，也是刚到河内不久，越南话还说不顺溜，我们彼此不熟，是朋友的朋友的朋友，知道我要来河内就给我们介绍了，然后妹子热情地来接我准备趁着她的周末带我逛逛河内。见面不多客套，直奔主：酒店。哈哈。在酒店办理入住后放好行李便出门寻找食物，路过教堂时月正悬挂在教堂之上，让我想起了吸血鬼日记，氛围诡异，听说这个教堂平时阴森，出过很多灵异的故事。 著名的还剑湖距离教堂和酒店仅数百米。还剑湖确实十分迷你，或许和国内一所大学里的小湖差不多大甚至没那么大，而比起南宁的南湖公园，十分之一不到吧。红色小桥位于湖上，桥的另一面是一个小小的景点，收费，没进去，目测是道观寺庙祭司一类地。 街道，冒着被突如其来的小车车撞死的危险站在路中央拍的，还好车不多。路旁是生长了多年的法国梧桐，形成林荫大道。 教堂附近某个地方，这大哥的手势真逗~我总觉得哪里不对劲，看着看着我就乐了... 越南春卷，spring rolls，店家这英文翻译得实在是简单明了啊。越南春卷大致分为炸春卷和春卷两种，普通春卷里面会有虾仁或者牛肉，加点黄瓜之类的生蔬卷起来吃，旁边给你配上一碗鱼露沾着吃，通常大家还会再点一杯冰茶或者柠檬冰茶搭配一下，我这点的是柠檬汁lemon juice 25千越南盾。图一这家店就在教堂侧面的一条小街道上，这里聚集着许多外国人，各种旅馆、餐馆、咖啡吧、酒吧、旅行社，热闹非凡。我没记下店名，味道还可以，价格偏高，西方人吃的多。还有一家是越南本地人很爱的一家店，小摊铺在路边，正面对着教堂门口，右手边九十度那条街走进去，大约50米，左边，你会看见有很多人的一家店，那里的春卷是炸的，炸春卷，价格实惠味道很好，估计只有第一家店铺的一半不到价格，冰茶大约3元人民币（越南盾10千盾），春卷1份25千盾，一个人一炸春卷一冰茶就够了，一般他们都送一盘杂蔬，有生菜、薄荷叶，还有不知道名字的，胃大的嘴巴馋的除外~可以随便点，花不了多少钱，老板会说一点点英文的，她懂的。不过，听说这些蔬菜-----是重复利用的，明白不？可能每一家都这样吧。 河内的法国区环境还不错，建议各位除了迷失在36街，也到法国区迷失一下，会有不同感受的。在一家看起来很像卖古董表老店看到两个手表很可爱，那朵花的是120美元一个，看牌子是欧米茄的，老板说可以便宜点100美元，我估摸着欧米茄不能这么便宜吧就没下手，虽然样子我蛮喜欢的。后来听朋友说越南仿古手表很出名，我就庆幸自己没有冲动。 河内历史博物馆，里面有许多珍贵的占婆遗址带回来的藏品，值得一去，票价好像是40千盾，十几块人民币。 镇馆之宝：木雕，数百数千年不坏 占婆国，赤裸裸的XX器崇拜的国家，不解释。知识普及：公元初的几百年，在越南中部某个区域生活着一个名为占婆的民族，正是他们创造了显赫一时的占婆文化。千年之后，这种文化依然能够通过尚存的占婆庙塔建筑艺术呈现于世人面前。据以往一些专家研究并公布的资料表明，占婆庙塔的建造始于7世纪末并延续到17世纪初。占婆人在9世纪时创造了大量的庙塔建筑、城堡建筑和雕刻作品，观留存至今的庙塔建筑遗迹群有20余处，是越南传统文化的重要组成部分。由于占婆庙塔建筑在各方面的杰出成就和特殊意义，位于越南广南省维川县维富乡的美山(My son)地区的占婆庙塔建筑遗迹已被列入《世界遗产名录》。1868年，法国人发现了柬埔寨建筑群，随后在1898年他们又发现了越南占婆民族的美山遗迹区。美山的占婆庙塔精美绝伦，建筑中还包含有极具艺术价值的石雕作品。占婆（champa），东南亚的古国之一，与扶南（funan，今柬埔寨）一样是最早有史可考的国家。领土的范围大概在越南的中南部，也就是汉朝所建的日南郡的大部。 其居民主体是源自印度族的占族人（至今尚未完全被越人同化，是越南和柬埔寨的一个少数民族），所以受印度文化的影响极深，一度信仰婆罗门教。考古资料显示，湿婆神（婆罗门教的主神之一）在那里受到了广泛的崇拜。占婆国公元一世纪末从东汉政权治下独立后，北与中国各王朝，南与柬埔寨各王国长期交战，没有落什么大下风。但是安南人兴起之后，占婆人却在和他们胶着几百年后逐渐被蚕食，出了几个想振作的国君，也只是输得更惨。最终在安南后黎朝黎圣宗亲征下彻底瓦解，沦为安南的属国，并最终悄无声息的被越南人同化。这个古国的存在时间，几乎有一千五百年，其情形和拜占庭帝国颇为类似。冯承钧先生说，一部越南史，实一部越占交争史。随后我还要到岘港去一趟占婆文化遗址--美山 越南著名的"客先死"，嘿嘿，我看了看，没敢坐，怕一个不小心自己先给挂了~~~“客先死”现在不是特别多，我在河内兜过好几圈，这是我见到的“客先死”最集中的地方，大部分乘客是金发碧眼的西方人。 位于法国区的河内剧院，OPERA，里面好像还有不错的酒吧（餐厅），旁边是一家占地面积较广的咖啡屋，露天的，很多西方人坐在这里喝咖啡晒太阳。在这一带，可以看到Longchamp，Prada，lv等品牌专卖店。 还剑湖边街景，冰茶随处可见，人们就在马路边席地而坐喝起冰茶，随心随意。卖花，果然有点儿传统 说说河内这家酒店吧。酒店感觉十分出色，booking上我预定的是splendid star，到酒店后，打开手机booking软件，将预定信息和护照交给前台，他们确认过后不是先说房间入住，而是用用不算特别准的英文亲切地询问我们要喝冰茶还是咖啡，跟我们聊天，然后才开始说他们已经给我们预留了房间，不需要担心，由于那间房有点味道，所以打算给我调整到另外一个店，splendid ora，今天新开张的分店，房间是比我原来定的小一点，但依然很漂亮，问我愿意不愿意。房间小点是没关系的，不计较那么多就同意了。随后工作人员继续跟我们聊我们的行程，并且赠送地图，给出许多实用建议。随后我们去看房间，splendid ora距离splendid star不远，转了个弯就到了，新开张的祝贺花篮还在呢！前台同样善，同样跟我了解我有没有出行计划然后给建议，热情而且亲切。酒店前台，房间确实不错，我只拍了照片在手机里，所以现在没有图片了。（我手机丢了哇！）房间两张大床，床品ok，洗澡室空间宽裕，房间里还配备了一台崭新的华硕笔记本电脑供顾客使用，白色钢琴烤漆的款式，越南版本的看不出型号，说实话，在异地看到曾经是自己家的产品，觉得很温馨。房间价格合计人民币180左右，booking上显示这个价格他们是给了一定优惠的，看看房间看看价格超值！ 在法国区，随便找了家看着还不错的餐厅吃午餐，点了套冰淇淋，主食，汤，结算150元人民币左右。这个环境这个地段是可以接受的，味道不觉得出众。据说是起源于米国的一家餐厅，这我就不好追本溯源了，然后我也忘记自己点的叫什么名字了，全是越南文和英文，这是我第一次出国第一次看纯外文菜单，不知道那些单词和哪些食材哪些烹饪方法挂钩，看着大概能看懂的，偶尔拿手机出来谷歌翻译一下，就那样搞定了，小慌慌张张的也不好意思一个个问服务员，就算问服务员估计也要问半天，词汇量不足他说了我也不能懂啊~这牙两头一样 2号下午五点多我从河内到胡志明市，机票349元人民币含税，去哪儿网上购买的，河内市中心到机场距离比较远，酒店前台可以帮忙叫车，价格是15美元/车，可坐四人，略不便宜。出门时偶然发现隔壁一家专门租车的小店发现去机场的车是11美元/车，四座，通过聊天判断这个店是正规的，跟老板定下来了，交钱后他会认真地给我开一张明细单，3点出发。（后来我从岘港飞河内，从机场打车到附近，合计人民币120左右，这么一算，我那11美元也就是70人民币左右，便宜了很多。）因为只有我一个人去机场安全问还是要操心一下，为了让自己在遇害情况下能得到最快速度的解救或者说能在遇到啥事情后还能给家人留个线索留个念想，我在上车前把汽车车牌、联系车的店面信息、联系方式发给朋友，并告诉朋友如果半个小时发现我和他们完全没有联系就替我报警。事实证明，这家公司真的靠谱，一路上一辆小汽车一个本地男司机和一个外国女乘客在40分钟的路程中，没有发生任何意外状况，顺利到达机场，心安啊，要知道，国内最近妹子坐黑车失联事件频发，找到的结果没一个是好的，像我这样只身在外难免不担忧。本帖末尾我贴了租车公司名片，供参考哈。 我走到相应换登机牌处排队，到我的时候我跟妹子说英文，好像大家都说的不是很好，不过后来还是顺利拿到了登机牌，不知道是不是因为廉价航空，所以登机牌就是两片小纸条，亮瞎我双眼了...真的要这么...随意么？为了避免丢三落四，我的行李简单分成2部分，1个小拉杆箱，1个轻便的防水手提包，以前大包小包的老是搞丢东西或者找不到，这次就好很多了，单反不用时放在防水手提包里，低调。 他们都说，路上我会捡到小伙伴同行的，但是我想说，知道现在，过去将近36小时了，我还没找到小伙伴，所以我估计是因为我人丑嘴不甜，没人搭理我我也不主动寻找搭理人家~终于等到登机时间了，我一看航班号，最后一个数字不对，目的地和其它数字都对，我开始怀疑是不是办登机牌的美女给我搞错了，或者是说我因为在中国代购的所以航班号不一样，心理暗骂：靠！坑爹啊！我拿着机票去问登机口的美女，由于双方英文都不利索，所以她只是说这不是你这航班登机，你要等。妈蛋，这明明就是我登机牌上写的登机时间和登机口啊和目的地啊，我了个去啊，要是搞错了我去不了胡志明市就囧了。我再次重复我的疑惑，她还是说了同样的话，能咋样呢？回去坐等呗。还是不安啊，我就主动跟旁边的小哥哥搭话了，我说你也是去胡志明的？他说是，然后我说我也是，然后我要求看看他的机票，我就是想看看他的航班号是不是跟我的一样，拖个人垫背的总好过自己一个人嘛。他给看了，尼玛，果然他的航班号是对的，就是他登机，我慌张了，我问他为什么我的不一样，交流了一会儿，我知道了，他的预计登机时间是3点半滴，航班延误鸟~~这么看来我的航班应该也是延误了。跑到信息栏一看，果然delayed，但是没有预计出发时间，哎，延误也不广播通知一下，吓死我了，国内一般都会中英双语大声广播的，习惯了。斜对面的出家人，Ta们到底是男僧还是女僧呢？这个问困扰了我很久。我在垃圾桶旁边找到了一个插座，就蹲坐在垃圾桶旁边的柱子旁给快没电了的手机充会儿电，有时候累的不行就坐到远一点的座位上死死盯着手机，幻想手机被拿走的各种可能性。夕阳已下，一抹橘红的光打在垃圾桶和柱子上，居然有了一点神圣的感觉。 百无聊赖地在机场不知道干嘛，手机网络用不起，机场WiFi连不上，我在河内小妹妹带我在小商店办了一张越南电话卡，100千买卡，100千充话费，送300兆3G流量，2G流量免费无限量使用，但这卡在我手机上经常读不出信号，通话和网络信号都非常不理想，后来我听说，在越南三星手机的网络信号比较好，可惜我的是ASUS。磨蹭半天终于到登机时间了，我特么才想起我今天是提前到胡志明的，还没定房。次噢~~booking刷半天上不去，于是我急急忙忙给朋友发短信，让完全没经验的一个好朋友帮忙上booking定，也不知道能不能成功预定上，住哪里，我就登机了，关机了。JETSTAR是廉价航空座位比较拥挤，前后左右距离都很近很近，我好像是坐在中间位置，坐在我右边的是一个系着古琦皮带的微胖越南壮年男士，不知从哪开始我们搭上话的，他说法语比说英语还要好，听说我会法语，他讲起自己在法国住过四年，主要是在那边工作的，然后就一直跟我说法语聊天，那小语速跟法国人一样一样的，我有时候还真的是跟不上了！心情还是小雀跃的，能随便遇到跟你讲法语的人可不容易啊。我俩一会儿法语一会儿英语，有一搭没一搭地聊天，他还问我到胡志明以后乘坐什 么交通工具，我说我还不确定，我在想他只是随口问问咩？还是他以为我在勾搭他然后他在测试我？~想多了~哈哈坐在我左边的是个身材不胖不瘦个子不高的越南本地大叔，他看我和另外一个大叔聊得不错，笑盈盈问我们是一对吗？当然他是用越南语隔着我和另外壮年问的。他看着我就笑，他说的我也不懂，然后我就觉得他一定是想邪恶了~~哼哼。右边的壮年给我翻译，然后我们俩说出我们也才认识的实情，完事，但大叔还是不时地冲着我笑，用着我听不懂的越南话和和热络的表情与右边的壮年聊天，我总感觉不能是特别好的事儿~我一度以为他们是不是在商量着咋把我给卖了~~最近工作量大天天加班或者乱七八糟事情，都来不及更新，再等我几天哈，我会慢慢写完的。 捷星JETSTAR不提供免费航空餐食，仅提供收费餐食，我在机场看到晚点的时候就已经到机场的餐厅吃了，饿不起啊~要了一碗面条，instant noodles，英文不好只知道rice noodle是米粉，所以我以为只要不是rice noodle就一定是面条了，上来以后果然是面条，只不过是方便面，直接用热水给你现泡的方便面。呃~貌似扯远了~嘿嘿。壮年独自要了一杯咖啡喝着，我补眠。将近10点到达西贡，手机信号几乎为0，那张在河内办的还冲了100千盾话费进去的越南的vinafone卡也是一样的！后来我才知道原来在越南三星手机对vinafone卡的匹配度是最高的，其它的都有各种信号问。下了飞机我没跟着他们走，而且先去机场问讯处有没有大巴之类的车子去市区，他们说没有了，只能打车。出租车很多，但是没有看到明显的英文或者中文提示，我一个人不敢独自打车，手机也没信号啊，我就四处搜寻中国人，不久被我听到了几句熟悉的乡音，立马一改之前的苦瓜脸转而嬉皮笑脸地腆上去求一起打车，好在他们不加犹豫善良地同意了，是3个女孩子和1个男孩子，外加1个女孩子1个米国男孩子，还有我，大家的目的地都是范五老街，刚刚好，我也不知道朋友能不能定上酒店，所以我先跟他们到他们的酒店连酒店WiFi看朋友消息，如果没订上我就跟他们一起住同一家店。 车子来了，是一辆可以坐7-8人的小车车。到酒店才知道原来这车是酒店安排来接他们的，收费22美元，还蛮便宜的，我们7人分下来也没多少钱。蹭了一会儿酒店网络才知道朋友已经成功在附近帮忙定好了酒店，150元人民币左右，安泰酒店，离这几百米距离，一对一起打车的小情侣，代号小猴子美女和米国小帅哥吧，他们也没预定，打算直接到了再找，那4个新朋友互留联系方式，道别，小情侣陪我一起找我的酒店，顺便看看我那酒店怎么样。路程不远，几次问路看地图，我们也找到了地点。一栋小楼，普普通通的酒店，老式装修，就一晚我就将就住了，他们到处继续看看。顺便说一下，酒店路上经常有服务员在门口拉客，我把手机拿在手上，就像平时那样举着看地址啥的，他们还是会好心地提醒，take care your phone！说了好多次我都没注意，后来他说了好几次我才明白过来，一开始还以为是说其它地方没住的了让我住他们那呢。咋那么热情捏！差不多一个小时之后我想下楼买水，碰到他们回来了，他们到处看看还是觉得这家性价比高一些，一开始老板是说给他们的价格可以比booking上低的，可是那间房他死活要收人家180，都这个点了，我就帮着讲价，说到12点啦给便宜点啦啥的，那小哥说他们的房间要大些价格是要贵些的，我说你看都12点过了，这个时候还应该半价的，咱都不要半价了啥啥的，最后他给了他们和我房间一样的价格，达成一致。当然这些砍价都是用的英文，我觉得吧~我也是够能说的了，超常发挥啊，来之前我可没做过语言功课也几乎不用英文的啊。酒店位置就在范五老街附近，中间隔着一个教堂似的建筑物，街上很多各种各样的酒店，地理位置是比较方便的，旁边有个全家便利店（family mart），也不知道是不是台湾的那家全家，看着蛮像的。范五老街到安泰酒店之间看到的建筑物，近月圆之夜，月格外明亮，我们在找酒店的路上看到觉得不错就停下来拍照了，半夜拿出相机还是有点心惊胆战。 第二天早上起来，准备转移到预定好的住宿townhouse50，townhouse50居然就在安泰酒店斜对面，需要通过一条5-10米长的小巷子进去，不是特别好找。townhouse跟YHA类似，简洁明亮，我定的是女子6人间，前台都会说英文，很明显这里大部分住客都是西方人。办理入住的时候我问他有中国人吗，他说没有，在我中国国庆节期间居然没有中国人在这里住，好失望。房间和洗手间分开，灯光和设计都是比较亲切温馨的，booking上预定12美元/人，含早餐。床都有厚厚的床垫，有集中的比较大的个人储物间，每个人都有自己的钥匙，不过来这的人我能感觉到都是比较nice而且温和的，所以我们贵重物品都没有特别保护起来，虽然来自不同国家不同地方不问文化，但是彼此间的信任度很高，我觉得和银川一路向北的感觉有点像。房间图：性感滴小内内~~嘿嘿 放好东西我找到前台，他们会热心的问我有什么计划，然后给予指点，并赠送一张应该是他们自己设计的地图复印版，上面会记处该城市主要景点、地例如市场等。而且他们可以提供订票服务，机票、汽车票、火车票，我需要提前买次日去vung tau的船票，想请他们帮忙，不过他们说，现在去vung tau已经没有船了。我不信，发短信给飞机上的那位壮年，叫nha的壮年，用英文短信问他哪里可以买那船票，他回了句法文，让我告诉他我的酒店地址，他过来找我让我指给我到哪买，这句话我小捉摸了一小会，地址不就完事了，干嘛还要到我酒店找我再指给我看呢？他到底是想要哪样？嗯哼，我又往邪恶了处想了~~后来我还是尝试着说了townhouse的地址，townhouse50的客厅是可以聊天的，而且肯定是安全的，然后~~然后~~他居然没回复我了...我也没催，就算了，难道他真的是有想法滴么！1天2天3天都木有回复我，(艹皿艹 )西贡我最想去的就是寻找杜拉斯小说改编的电影《情人》，听说拍摄地点有在唐人街，也就是Chinatown取景，我打算去看看，前台告诉我可以坐1路车前往，并把1路车的乘车地点告诉我。@townhouse50开放式的客厅兼餐厅，安全的会话场所~([]
陈秉莹
从尼泊尔回来差不多已有一月，还是懒洋洋的浑身没劲，不会是还在醉氧吧？ 一起徒步的同伴都在写着游记攻略啥的，每看一篇，仿佛倒带一样又回到了那个快乐与痛苦并存的地方--EBC（尼泊尔萨加玛塔国家公园）是的，就是这种感觉，痛并快乐着！菲律宾链接https//bbs.8264.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=1777888&page=1&extra=马来西亚沙巴仙本娜https//bbs.8264.com/thread-2173681-1-1.html 先上几张美图，分别出自牛娃、小跑、心跳。。 去年的三月去尼泊尔晃了十几天，本来想去布恩山徒步，由于各种原因没能如愿，所以去尼泊尔徒步一直是我未了的心愿。。。去年的十月就开始发帖招同伴、准备攻略行程和用物清单，采购装备，一切进行的有条不紊。。。谁知道年初就摔了一跤致右髌骨骨折、半月板损伤、韧带撕裂。。。再后来9.28噩耗传来，飞卢克拉的小飞机坠落，机上18人全部遇难，其中就有我的QQ好友肥狼，本来他要跟我们一起走EBC的。。。更可气的是9.29又无缘无故的左小腿肌肉受伤。。。老天爷跟我开玩笑呢吧，辛辛苦苦准备了一年，切！啥都不能阻挡咱迈向EBC的脚步。。。这是去年3月在尼泊尔的时候。。 尼泊尔的坤布地区（Khumbu Area）珠峰大本营（Everest Base Camp）萨加玛塔国家公园（Sagarmatha National Park）萨加玛塔，尼语意思是“摩天岭”或“世界之巅”。该公园位于尼泊尔喜马拉雅山区，位于加德满都东北的索洛―坤布地区，坐落在珠穆朗玛峰南坡，是尼泊尔著名的旅游胜地，北部与西藏珠穆朗玛自然保护区接壤。公园总面积1244平方公里，包括珠穆朗玛峰在内，共有7座山峰，其余6座山峰海拔高度也在7000米以上，还有数量可观的冰川深谷，这里因其独特的地质地貌而成为世界上最令人感兴趣的地区之一。萨加玛塔国家公园气候宜人，夏无酷暑，冬无严寒，终年阳光灿烂，四季如春。四周群山气魄雄伟，冰峰林立。山上有终年不化的积雪，山下四季常青的花草，园内还有代表喇嘛教宁玛派的谢尔巴人文化的寺院庙宇，是联合国教科文组织公布的首批文化遗产和自然遗产之一。EBC特点1、风景独一无二。每天与雪山为伴，可以看见的雪山多达几十座。其中：8000米以上的有：珠峰、洛子峰、卓奥友、马卡鲁。2、尼泊尔成熟徒步线路，路指示清楚，每年上万人前往！3、沿途设施完善，基本上约2个小时路程就会有休息的地方。4、费用相对低廉。背夫一天约15美金，2个人请一个背夫就更便宜了！山上住宿一天200卢比左右，徒步期间一天的费用（包括背夫费用）在250元左右。5、线路难度不大，15天可走完全程，每天徒步约6小时。这条线的前两天的行程就一条路往前走，到了Namche Bazaar开始分出岔路，西边的那条线终点名字叫Gokyo，观景点是Gokyo Ri，主要是去看卓奥友峰、Gokyo湖，也能看珠峰，路程相对较短，比较好走；中间的那条就是到达EBC，观景点是Kala Patthar，主要是看珠峰、坤布冰川；东边的那条通往Chukung，观景点是Chukung Ri，看的是Lhotse(洛子峰)。 秋季（雨季后）：10-11月，最适合徒步的季节。10月份，雨水把空气清洗得无比澄澈，能见度最好，气候温和。低海拔区在白天依然很暖和，超过3000米后夜晚会有霜冻。再往上，任何时候都可能下雪，需带上足够保暖的衣物和适温睡袋。ACAP进山证：所有超过4天的徒步游都必须办理ACAP的许可证，办理地点在加德满都展览路附近Tourism Service Centre的ACAP办公室，办理费用是2000Rs，需提供一张证件照片，填好申请表，即刻就能拿到许可证。如果没有来得及办理许可证，可以在珠峰公园大门处补办，20美金。 行前准备：1、护照、证自办，证可到北京的尼泊尔大使馆、上海尼泊尔领事馆、拉萨尼泊尔领事馆和香港尼泊尔领事馆。需填一张表，一个2寸照片和护照原件，15天停留证是150元，30天的是340元。可委托旅行社代，网上很多人在办这个业务。2、机票：如果不走陆路赴尼泊尔，机票可以占到全部花费的50%。目前国内航线：南航-广州至加德满都，机票较贵，到尼泊尔时间是深夜；东航-昆明至加德满都，机票较平，提前半年可以买到折扣很低的机票；国航-成都经停拉萨至加德满都，机票较贵，早上7点半的飞机，需提前一天到成都，国航提供一晚免费住宿；还有一班香港港龙公司的，但需要过境香港，适合珠三角地区的朋友。还有一个办法是通过神*网预定团购机票，一般是3-4折左右，还包括国内段联程。 旅行健康1、确保自己的心肺功能正常，非高血压患者。重视狂犬病的预防。雨季时注意蚂蝗叮咬，避免穿着凉鞋或短裤在雨中淌水。被叮上后用烟头烫或者使劲搓掉并及时处理伤口。避免自以为是，保持平常心，注意个人卫生保健。2、徒步容易口渴，在高海拔地区需要摄入大量液体来减轻高原反应的影响。喝水之前务必确认已经煮沸过，或者饮用瓶装的纯净水。只要是开水冲泡的，客栈或茶馆里卖的茶、咖啡、热巧等热饮都相当安全。每天应喝下4升水，尿液呈黄色表明需要增加水的摄入。3、把维持高准的个人卫生作为一种习惯。尽量把手弄干净，不仅仅是吃东西时。湿纸巾很有用。如果刚开始有轻微腹泻，也可能是水土不服，持续时间通常很短。徒步中比较头疼的问是身体疲劳。应多吃热的食物，建议别吃沙拉和生的蔬菜。4、感冒：徒步中经常大汗淋漓，太阳下山后或者背阴处又可能比较冷，一冷一热会有引起感冒的可能，尘土飞扬的道路和干冷的空气会加剧呼吸道症状。避免每天徒步太长时间，过于劳累会降低身体的抵抗力，早一点到达目的地休息，换下湿透的衣服也是对身体的一种保护。万一不幸感冒，尽量在低山区休息缓解，不要冒险上海拔。5、高原反应：提前了解高原反应的知识并循序适应海拔能减少其带来的影响。只要时间足够长，大多数人上到高海拔时都能够自行调整过来，每个人适应的程度会有不同。长时间在一地去适应的办法几乎不利于避免高反，要边往高走边适应，采取渐进爬升的方式很重要，为了让身体在低氧环境下更好地适应，要安排休息调整的时间。判断是否高反，注意下列症状：极度疲劳，头痛及食欲不振。有的游客会出现没怎么运动就喘得厉害，心慌，失眠。当这些症状变得严重时就不要再上升，直到症状消失为止。如果一两天后症状还没消失，反而变得更严重，就必须下撤。不要过分使用强力的止痛药或安眠药，它们可能会掩盖住病症。出现呕吐、严重头痛、站立不稳、失禁、口吐白沫，甚至在休息时仍感到疲劳加剧、呼吸急促，说明情况进一步恶化，有发展成严重后果的危险（肺水肿或脑水肿），如果不能及时救治，会失去意识并在12小时内死亡。办法只有一个，就是马上下撤（必要时就算半夜），直到症状减轻，并最终完全消失。下降300米通常就能有所缓解。必须强调的是，不能让病人独身一人下撤。6、不要随手乱扔难以降解的垃圾。不要污染水源。保护森林，尽量在使用液化气的客栈吃饭住宿。使用太阳能热水洗澡时不要浪费，点餐也不要铺张。为了减少对植被和土壤的破坏，尽量走明显的路迹。穿过农田时请小心，不要踩坏作物、灌溉水渠和田埂。 装备：背包：70+10登山包及防雨罩、36L冲锋包、8L腰包、睡袋、登山杖、羽绒服一件、冲锋衣抓绒衣各一件、速干内衣3件、短袖T恤两件、冲锋裤一条、抓绒裤一条、速干裤两条、休闲裤一条、登山鞋旅游鞋拖鞋各一双、内衣裤、登山袜（5-6双）雪套、冰爪、护膝、护腕、防水手套、遮阳帽、绒线帽、头巾、墨镜、防风镜、海拔表、指南针、手电、头灯、高音哨、瑞士军dao、指甲刀、转换插头、营地灯、炉头、套锅、洗脸盆、水袋、保温杯、水杯、单兵过滤器、雨披、暖宝宝、塑料袋、晾衣绳、针线包洗簌用品：牙刷，牙膏，毛巾，浴液、防晒霜，晒后修复霜，补湿面膜、润唇膏、护手霜、肥皂、洗衣粉、餐巾纸、湿巾纸、卫生纸等人民币及美元、信用卡、护照、身份证，记事本、笔、一寸免冠照片数张（用于办理各种长期门票）、护照复印件数张、相机、卡、充电器、电池多块、移动电源3个、手机、手表、电池5号 带药备用：*抗高原反应药：高原安、诺迪康、藏红花、葡萄糖粉、红景天*止痛药：巴米尔、曲马多*鼻喉类：甲链软膏*维生素：21金维他、金施尔康、善存*外伤药：雪山金罗汉止痛涂膜剂、清凉油、风油精、扶他林 *感冒药： VC银翘片、泰诺、正柴胡冲剂、莲花清瘟胶囊*急救品：药棉、纱布、绷带、白胶布、创可贴、注射器 *镇静药：思诺思 *肠胃药：瑞贝克泻立停、藿香正气胶囊、黄莲素、易蒙停*心血管疾病：心痛定、丹参滴丸、速效救心丸*消炎药：奥硝唑、久帮、阿莫西林、红霉素软膏、头孢类抗菌素、氧氟沙星 *清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片、咽炎片*其他药：速尿、地塞米松、氨茶碱、开瑞坦、润舒滴眼液*增强体力：西洋参含片、VC泡腾片、蜂胶、孢子粉可多喝一些酥油茶，对缓解高原反应有一定的作用 具体行程如下：2012年10月11日南京飞昆明，10月12日昆明飞加德满都，10月13日—10月27日徒步15天左右。从拉萨、樟木过来者可于10月12日在加德满都的凤凰宾馆集合。D1，10月13日，加德满都——(飞机)——Lukla(卢克拉，2840米)——Phakding(帕克丁，2610米)。D2，10月14日，Phakding(帕克丁，2610米)——Monjo(2840米)——Namche Bazar(南池巴扎，3440米)。D3，10月15日，Namche(南池，3440米）------Tengpoche(邓波切，3860米)D4，10月16日，Tengboche(邓波切，3860米)----Dingboche(丁波切，4410米)D5，10月17日，Dingboche(丁波切，4410)——Chhukhung(去贡，4730米)。D6，10月18日，Chhukhung（去贡，4730米）——Chhukhung-Ri（5550米）——Dingboche(丁波切，4410米)。D7，10月19日，Dingboche(丁波切，4410米)——Lobuche(罗布切，4910米)。D8，10月20日，Lobuche(罗布切，4910米)——Gorak Shep(5140米)——EBC（珠峰大本营，5364米）——Gorak Shep。D9，10月21日，Gorap Shep(格拉舍普，5140米)——Kala Patthar(卡拉帕塔，5545米)——Gorap Shep(5140米)——Lobuche(罗布切，4910米)——Dzonglha(宗那，4830米)。D10，10月22日，Dzonglha(宗那，4830米)——Cho La pass 垭口（5330米）——Thagnak(塘那，4700米）。D11，10月23日,Thagnak(塘那，4700米）——Gokyo（4790米）。D12，10月24日,Gokyo，休整。D13，10月25日，Gokyo（4790米）——Dole（4200米）——PhortseTenga（3680米）。D14，10月26日，PhortseTenga（3680米）——Namche(南池，3440米)——Phakding(帕克丁，2610米)。D15，10月27日，Phakding(帕克丁，2610米)——Lukla(卢克拉，2840米)—(小飞机)—加德满都。 这次一起徒步的22人，来自五湖四海，分别是江苏的小跑、绿茶、走天涯、土哥和偶，广东的秋哥、悟然、巧儿、贵妃、听雨、卜苗和心跳，上海的文丽和快乐人生，重庆的青枫，宁波的小温，昆明的小牛，香港的自由人和来自新加坡的生番和JC，远涉重洋米国回来的JEN，还有在外漂流一个多月的内蒙小尾。。。估计这是有史以来最大的中国团队了吧，浩浩荡荡的挺进EBC！最全的一张合影 2012.10.11，南京飞昆明1335--1755，同行的有徐州的土哥，到达机场后提取行李，乘机场大巴到预定的酒店，晚上和同一天到达的悟然、贵妃、快乐会合，晚上吃了顿云南特色菜，悟然请客的哦，为了感谢我和贵妃给他省下的机票钱，晚饭后回酒店睡觉，第二天一大早继续乘大巴赶往机场，搭乘MU757航班--1040，飞往尼泊尔的首都---加德满都。飞机上看到的云海、陆地空少、空嫂同行的土哥 飞机上无聊，玩手机。。女儿的小恐龙，一直伴随我走完旅程。。大哥花生豆，FB物资哈。。 飞机上的帅锅哈。。 机场到了，这个帮忙的可是要收费的哦。。 到了泰美尔，加德满都游客聚集区，放好行李赶紧换钱、买手机卡。。 小跑，在EBC不下前三的小跑，名符其实。。内蒙的小尾，挺实诚的一个小伙哈。。一路漂流、一路捡妹子。。真正的领队--心跳，能力极强，各方面 绿茶童鞋，超级装备控。。。不是掰的。。在新加坡工作的重庆小伙--生番童鞋，很可惜，徒步第三天就因为感冒和高反给背夫背着下撤了。。 飞卢克拉的机票是在国内就提前定好的，往返248美金，后来涨价了281美金，据说还买不到，我们的票是745的，一大早5点多就赶往机场，22人包了两部车300RMB，到了机场分两批飞，来自米国的JEN负责跟机场方面打交道，有个热情的小伙帮忙办理，后来小费都没要，到现在我还纳闷为啥不要呢？？？机场的小飞机、行李车、接驳车。。。 我们第二批16个，包机，嘿嘿，享受过这待遇吗？上了飞机一点没害怕，第二次坐了，不过航线不同罢了。想到9.28的空难，心里难过了一阵，有太多想不到的事随时可能发生。。。起飞了，很平稳，机师娴熟的驾驶着小飞机在群峰上掠过，偶尔穿过云层会有小的颠簸，无大碍，心里坦荡的很，我福大命大造化大，是这么说的吗？小飞机上看群峰。。。卢克拉机场。。号称世界上最危险的跑道。。 准备出发了。。过年准备一起去菲律宾FB的四个家伙，嘿嘿。。这是我们的向导：班巴，一个很不错的小伙子。。 一下飞机行李还没取好就有一群背夫围上来争取我们这单大生意，就在我们和无头苍蝇一样不知道如何选择的时候，英语不错的又独具慧眼的心跳一下就相中了班巴，也就是我们后来的向导，事实证明心跳的选择非常正确，这小伙确实不错，为我们走完全程提供了保障，特别是我这个伪驴！在此对给我很大帮助的哑巴背夫再次表示感谢，如果你们去EBC而且英语又不太好的话就请他做你的背夫吧，不会错的，他是一个既负责又善良的好背夫，后面我会细说的。班巴的姨夫在机场门口开了一个旅馆兼饭店，大家跟着班巴进了旅馆，心跳负责跟他谈价格及行程，我们做好出发前的准备，在这里一瓶水100rs。 出发前大家合影一张，这也是我们22个唯一一张全家福，后来说好每天出发前都要合影，这个工作嘛就交给色驴土哥了撒，不负众望，土哥出色滴完成了任务。。。合影后，大家按照自己的节奏三三两两的向前迈步，卢克拉村子不大，路两边有很多户外用品店，还有星巴克，不过不知道味道咋样，没喝。。。这个蒙面大侠就是我们大名鼎鼎的秋哥哈。。。可爱的小盆友。。 这是开始徒步见到的第一座白塔，后面有很多，各种各样的，很漂亮。。每个人都在看自己的风景，把它定格在脑海和心底。。每个人都在走自己的路，这一段将成为生命中的烙印。。 这是进山的大门，门上面是首位登上珠峰的夏尔巴妇女的雕像，先留影一张，回头出来时不知道会整成啥样，第一天行程不多，看别人的攻略也就两三小时的路，所以根本没放在心上，吊儿郎当的晃着，护膝也没绑，登山杖别在包上，鞋带都是松的，唯一做的就是穿了双过膝的弹力袜，以保证腿部血液循环，后来弄的别人以为我娇情，谁让我是伤兵呢。。照片咋倒了 路边是等着运送货物的牦牛队，沿路会遇到很多，三五头一队，遇到它们你可得赶紧让路，不然给你顶到山下那就嗝屁了。。。一路提心吊胆，因为嘛。。一身红装哈秋哥这是干啥呢?想帮妹子背一段不？背得动还是背不动？lol算了吧，别让后面的笑话了([]
赖儒奇
自去年行走川西以来，一直未能再目睹雪山的圣洁美景，那片洁白经常在梦中如海市蜃楼一般出现，而后坠落惊醒。由于俢研学业，在不多的时间里，和朋友一起不断的计划中，确定了今夏一起走狼塔C+V这一段路。 狼塔这条尽人皆知的线路不需过多介绍，大多数队伍都是自白杨树煤矿向前大油罐开始，翻过白杨沟达坂即进入了狼塔之路，途径台普希玛河河谷经库勒阿特腾达坂进入尔特兰塔河谷，向南翻越蒙特开曾达坂和喀纳尕伊特达坂，顺河谷而下转入V线高山牧场，之后便是一直沿着马道和机耕路行走，直到翻越天格尔达坂和乔愣格尔达坂出山，全程200公里，11天。 同行朋友多来自山东兄弟连的兄弟，分别是军dao，明月，途胜，快乐生活，黄河，高兴就好，我 在这11天说短不短，说长不长的时间里，团结，互助，共同克服困难，才得以完成共同的梦想，才能为这次旅途附上了灵魂，能得以让琐碎的事情再次鲜活的浮现在眼前，能得以细细叙来。谨以这篇游记，对所有队友以及支持，理解我的朋友们致以衷心感谢。在翻越天格尔达坂中，所遇到的祥云奇景5楼：行程安排，装备简介，费用6楼：成员介绍7楼：D0, D18楼：D212楼：D314楼：D422楼：D529楼：D636楼：D740楼：D844楼：D951楼：D1053楼：D119月5日更新视频记录欢迎关注LZ的微信空间山野记事 摄于白杨沟达坂，远方雪山刺破云层，如梦如幻，仿佛仙境。摄于库勒阿特腾达坂下切途中伙伴驻足远望，久久不肯离去。 摄于蒙特开曾达坂，冰川正在融化，冰河将冰川切为两半摄于日落时分绿湖 日落时分喀纳尕伊特达坂下方营地，正值雨后，阳光穿过云层间隙形成的巨大光柱摄于V线高山牧场，这是冬季牧场，植被未遭到牛羊破坏 行程安排：D1：白杨树煤矿山路--喀蜡莫依纳克D2：喀蜡莫依纳克--白杨沟达坂--马鞍营地--河谷山坡营地D3：河谷山坡--河谷--空中栈道--台普希玛河谷--D3营地D4：台河河谷--栈道天路--库勒阿特腾达坂3200m营地D5：3200营地--库勒阿特腾达坂--尔特兰塔河谷--牧民点D6：牧民点--蒙特开曾达坂--喀纳尕伊特达坂--D6营地D7：喀纳尕伊特达坂河谷--金矿--转入V线--乌兰达坂--恽札D8：恽札--夏热达坂--呼河三岔口--沼泽地--绿湖D9：绿湖--乌拉布图达坂--废弃金矿D10：废弃金矿营地--三屯河--天格尔达坂--D10营地D11：营地--乔愣格尔达坂--农大林场公共装备：海事卫星电话（感谢长春科罗娜提供）GPS两部：罗兰+佳明定向指南针自制50M等高线地图25M辅绳攀岩快挂*7120MM扁带*7工兵铲喷雾医药包（白加黑，酒精，碘伏，肌苷，环丙沙星，泻立停，佐匹克隆，硝苯地平，止痛片，赛肤润，止痛膏，云南白药等）电池：铁锂干电池共22节气罐：人均2-3中罐主要食品：个人按照食品热值携带2500大卡*11 的食物总量。路餐：能量棒+能量胶 =1KG费用：山区往返乌市来回租车费用1700元往返济南火车票费用1100元/每人乌市住宿费用130元/间买羊1000元各种腐败及采购公共装备费用人均约2500元 成员介绍：从左向右分别是：我，途胜，明月，军dao，快乐生活，高兴就好，黄河军dao：团队领队，退伍军人，负责路线辨识，尽职尽责。明月：团队领队军需官，负责攻略制作，财务，以及大多数进山前的工作，背负大量公共装备。途胜：热心的好队员好朋友。性情中人。快乐：退伍军人，体力非常强，第一次长线就是C+V，表现完美。高兴：非常富有户外经验的强驴，热心，也是退伍军人，来自辽宁。黄河：来自山东东营，体力非常好，此行我的搭档。我：团队导航，参与攻略，负责GPS，及大线路辨识。 D0 8月10日晴 初到乌鲁木齐的感觉似曾相识，蓝天，白云，清爽的空气和阳光，让一切明暗分明，强烈的反差给人的那种不真实感仿佛又让我回到了高原。元素大哥和三叶草姐姐热情接待了我们，简单安顿后与他们共进午餐，话简单，随和，享受着志同道合之人之间碰触的特有引力。后记：后来得知，乌鲁木齐仅在这几个月空气比较清爽，冬季的乌市污染较为严重。D1 8月11日 晴转阴雨 “迈着沉重的步伐，我感觉我差不多要透支了，重，好重，今天才第一天，难道我的狼塔之行要结束了？” 今天是进入天山的第一天，从乌市包车到起点需要三个多小时，由于前几天山区降雨，道路被毁，离原计划进山起点大油罐提早3公里左右开始徒步，山区大量的雨水阻碍了我们的行进，早早的便开始切上山坡上的羊道，这极大的阻碍了我们的速度，消耗了过多体力，昨天喝醉的我在下午3点以后开始体力不支，这时候又开始下起雨来，不得不开始扎营，今天我们离原定宿营点距离6公里，离白杨沟达坂最近的营地距离8公里。从此处进山，比大油罐远2-3公里第一天适度的过河，可以减轻体力上的消耗 D2 8月12日 晴转阴 “今天的状态很好，很容易便登上了达坂，阳光驱散了弥留在山脊的迷雾，天山慢慢揭开了她的面纱。但随风而来的云层为艰难的下撤蒙上了迷雾。我不是一名合格的导航，错上再错这种任性的决定有时候会让队伍陷入险境。” 早晨的阳光多少冲淡一些昨天留下的心理压力，向明月索要了止痛药，因怕昨天的糟糕状态延续导致无法翻越白杨沟达坂拖后了队伍进度，作为队伍的线路导航，今天的任务之重恐怕只有我一个人有之正确认识。早晨不到10点出发，下午3点后开始翻越白杨沟达坂，晚上11点前到达营地已经是不可能的任务了，白杨沟达坂，这座从前的雪山，它无时无刻不在向我们证实着它被炸毁前的巍峨。3850米，天山在这个高度上第一次迎接了我们，登上达坂的一刻，我们看到了它严肃的面容。 简短的拍照留念后，漫长的下撤，迷雾四起，黑暗逐渐降临，伤腿膝盖隐隐作痛，到达马鞍营地的时间为11点，哈萨牧民很热情，愿意提供水，但队员商量后决定继续下撤到水源处露营，我也没有提出露营，大约1个小时后找到一片有水的小营地，因为太小，我提出继续下降寻找营地，这个决定导致浪费了一个多小时才开始露营。在愧疚中，我慢慢睡着了。转过山坡，即可望见白杨沟达坂下布满碎石的冰川遗迹 白杨沟达坂冰川云中走来---位于白杨沟达坂，这座曾经的雪山是狼塔之路的第一道门槛，因矿物勘探和牧业需要70年代后被炸毁，但3850米的海拔至今仍然是阻挡徒步者的拦路虎 远处的河源峰（狼塔） D3 阴转小到中雨 “泥泞，湿滑，冰冷的河水，给昨天劳累的我们当头一棒，但是路上的马蹄灵芝一朵又一朵，让我们兴奋了好一阵子，晚上温暖的篝火驱散了白天的劳累，仿佛又活过来了。”今天的主要任务是延河谷而下，进入空中栈道，走过塌方区，沿着右侧山坡横切，辅以过河，但是早晨便开始下雨，山里本来河水就大，这一下子更是雪上加霜，第一次过河很谨慎，冰冷的水冻的大家不忍叫出声来，更痛苦的莫过于在山坡横切，泥巴很滑，每一步都很吃力，走不过去的湿滑路段军dao就用工兵铲挖坑落脚缓慢推进，今天行进速度很慢很慢，只走了预定计划的一半，在碎石坡前找了一处山坡扎营烤火。后记：传说中的老虎嘴塌方区我并没有太多印象，想来当时应该是向上走小路切过去了。由于全天下雨，照片甚少过河采用120mm扁带制作简易胸带，用攀岩快挂连接6MM辅绳的方式做保护过河。后记：鉴于今年狼塔事故，我补充一点，由于7，8月河水很急，绳索保护是必须的，即使独行，也应做好双绳保护；由于河水声音很大，队伍应做好手语准备。 D4 8月14日 小雨转阴 “相信自己，相信伙伴，是最大的能量。” 早晨醒来，身体各种不适，感冒，有旧伤的腿痛，想继续吃止痛片，但是又放了回去，我想不能让止痛片陪伴我全程，否则情况会越来越坏，我向明月说明了我伤腿的情况，他主动提出帮我减负，他替我背负800g面条，军dao提出减慢行进速度，就这样，我们今天继续在湿滑中开始行进。 今天走过碎石坡后过河转为左侧山坡横切，我想这便是所谓的天路，中途经过几次栈道，缺少止痛片的腿在屡屡作痛，湿滑的山路右侧便是深渊，危险让我暂时忘记了伤痛，咬着牙，在麻木中到了库勒阿特腾达坂半山腰的3200M营地。碎石坡栈道台河源头3200M营地 D5 8月15日 阴转晴“太阳驱散的阴霾，我们终于迎来了蓝天，今天是快乐的一天，蓝天，白云，雪山，花香，蝴蝶，还有期待已久的羊肉。”早晨醒来，在迷雾中拔营，能见度很低，只能利用GPS航点和定向指南针找到上达坂的方向，随着海拔的升高，阴霾渐渐散去，云层终于撕开了一道口子，阳光投射到山坡上，很温暖。。。登上达坂后，队员们用卫星电话向家人报平安，大家都很快乐。远处的雪山也渐渐露出真容，在欢呼与振奋中，下山第一次变得那么令人享受。中午，在山坡上沐浴阳光，吃饭，晒装备，聊天，一切都是暖洋洋的。尔特兰塔河谷是美丽的，但也是冰冷的，14次渡河令人崩溃，但是，大家都为了一个目而不知疲倦的走着，那就是-----羊肉！哈萨牧民很热情，请我们喝茶，吃油饼子，羊肉也是美味的，至今无法想象只放一把盐巴的羊肉汤为何那么美味。位于库勒阿特腾达坂旁的云雾正被强烈的阳光驱散，久违的蓝天又出现了，意味着今日的行程将不再泥泞。 尔特兰塔河支流，前方山谷汇集成汹涌的尔特兰塔河 从此以后，每天午饭时间都要例行晒装备 热情好客哈萨牧民的将自己的主要食品---油饼子拿出来一起分享，有一种淡淡的羊膻味“香香的，甜甜的”羊肉汤-----哈萨牧民说 D6 8月16日 晴转雪转晴“告别草原，登上冰川，与大雪打个照面，太阳打开天门，与乌云赛跑，今天很梦幻”今天有一块硬骨头，3900M的蒙特开曾冰川达坂，早晨睡了懒觉，吃了羊肉，养足了精力就为了它。冰川上的雪正在融化，水流在冰体上冲出一条渠道，我们小心翼翼的迈过冰河，沿着右侧艰难的翻过了这座古老的冰川。刚翻过达坂，云雾便从背后扑来，不得不赶紧下降，而后又降下冰雹和雪，好天气才持续一天又是这样，心灰意冷，麻木的走着。一小时后，雪停了，远处的山坡泛起一道金光，天开了。。。天气逐渐晴朗起来，整个山脉云气逐渐散去，太奇妙了，云雨散去仿佛只是一瞬，蓝天又回归了。翻过喀纳尕伊特达坂后，回头张望一朵乌云正扑面而来，仿佛在与我们赛跑，有着张开大口想吞噬一切一般的架势。队员们在享受这来之不易的清晨，许久没有这么闲暇过了。此时我坐在草地上，看着雪山，吃着羊肉，享受着这来自天山的馈赠。伙伴们在等待辨认路线。 蒙达坂下的营地。翻越蒙达坂冰川中 雪雨后云雨散去的速度令人惊异。彩虹隐约可见。 从达坂奔涌而下的云雾，逐渐将我们吞噬，随后被强烈的阳光驱散。 万丈光芒日落金光 D7 8月17日 晴“老天为我们的午餐准备了一条清水小河，饭后干涸了，我们踩着河床走了过去，享受着神的恩赐”今天是转入V线的第一天，山坡行走，不多的几次过河，一小段陡坡横切，很舒服，仿佛很久没这么放松过了。唯一的问就是那条充满泥浆的黄水河，此河因上游开矿充满泥沙，不见底，只能上山坡横切，有少许危险。过河后准备午餐，黄水河的水不能饮用，就向前继续走找到了一条清水小河，谁知午餐过后河竟然干涸了，没有一点水，连河床都是干干的，我们都非常吃惊。真是遇到奇怪事了。 美丽的高山牧场营地很棒，5星每天早晨在帐内烧水做饭是必不可少的事情([]
苏映均
本次全部行程17晚19天，意大利和瑞士2个国家，罗马开始，苏黎世结束，其中意大利部分的行程如下：DAY01 夜宿罗马--DAY02 斗兽场、帕拉迪诺山、古罗马广场、坎皮多里欧广场、威尼斯广场等--DAY03 梵蒂冈博物馆、圣彼得大教堂、圣天使城堡--DAY04 真理之口、纳沃纳广场、花之田野广场、万神殿、许愿池、西班牙广场等--DAY05 佛罗伦萨中央市场、圣母百花大教堂、市政厅广场、老桥、米开朗琪罗广场等--DAY06 五渔村 Cinque Terre一日hiking--DAY07 威尼斯小巷闲逛--DAY08 玻璃岛、彩色岛、圣马可广场、圣马可教堂、傍晚刚朵拉--DAY09 米兰大教堂、艾曼纽埃莱二世大街，出发去瑞士，夜宿Lugano到意大利自由行的想法早就有了，07年第一次出国游的首站就是罗马，正所谓初恋的感觉总是美好的，意大利特别是罗马在我心里有一种特殊的意义，无奈当时是跟团游，虽然是个小团，依然无法逃离旅行团走马观花的无奈，蜻蜓点水般在各个著名景点点了一圈之后就回国了，留下了遗憾也埋下了本次旅行的伏笔。由于lz码子功力比较逊，希望各位看官有点耐心，慢慢等lz更新完毕，照片非常多，工程浩大啊，希望各位看帖之余给点鼓励，在此对给评分的各位一并感谢了！有些文字摘自我朋友以前做的攻略，介绍内容不少来自网友的游记，特此注明。各位的评论有的回的比较慢，也请大家谅解! 从当时在许愿池扔下硬币算起已有6年时间，期间各种事情、各种忙碌，今年做旅行计划的时候，意大利终于进入了我们的攻略中，此外还有跟它接壤的美丽花园瑞士，全部行程17晚19天，其中意大利8晚、瑞士9晚，为了叙述方便，意大利、瑞士行程分2帖分别分享。本来的计划是意大利9晚、瑞士5晚，无奈不靠谱的北京意大利使馆今年对申根白本采取1天只给1个面机会的政策，导致北京意基本成为Mission Impossible！好在可以去瑞士使馆，不过要求在瑞士停留时间最长，于是稍微修改了行程和booking之后，顺利拿下了申根，使馆贴心地给了25天的旅行证，因为离出发还有2个月，机票和意铁也都订到了优惠的价格，考虑在瑞士呆的时间较长，买了8天连续通票（这个全年统一价，没啥优惠了）。一切就绪，只待出发！说意大利（连同梵蒂冈）是神的国度是有原因的，罗马及周边不小的区域在中世纪的相当长一段时间内作为教皇国存在，教皇不但是天主教的领袖，同时也是是作为世俗政权的“国王”，一直到1861年，教皇国的绝大部分领土被并入撒丁王国，即后来的意大利王国。1870年罗马城也被并入意大利，教皇国领土退缩至梵蒂冈。教皇庇护十一世时期，墨索里尼在1929年与教廷枢机主教加斯佩里订拉特兰条约，罗马教廷正式承认教皇国灭亡。所以今天走在罗马街头依然能感受到浓浓的宗教气息，宗教相关的志也是很常见的。 DAY01-法兰克福转机、夜宿罗马一早起来就赶奔首都机场T3航站楼，怕误机提前了3个小时到了机场，2件托运行李将将卡在限重的上限，随后一路顺利的办完通关手续，在国际候机区的必胜客慢悠悠地吃了个早餐，然后来到登机口，发现航班是A380，算是个小惊喜吧，当时在携程抢的特价票，不知道是什么机种，长途飞行还是大飞机比较舒服一点，起码没那么颠簸。这架就是我们要乘的航班。我们是在法兰克福转机到罗马，飞法兰克福将近10个小时，比直飞的13个小时左右还是稍微轻松一些，机上的娱乐设施还是不错的，电影都比较新，足够旅程上看了，整个航程基本就是不断看电影，上饮料、上吃的、上厕所、接着看电影，困了眯一会儿……如此循环，主要看了遗忘战境、After Earth、怪兽大学，然后也就到法兰克福了。 落地后，转机时间只有不到2个小时，还要过一遍安检、入申根的检查，还是挺紧凑的，法兰克福机场设施感觉很一般，有的地方还有异味，路指示也马马虎虎吧，总之在忙忙碌碌的走了很长的距离后，终于办完了所有手续，赶到去罗马的登机口，候机的人群中明显可以看到宗教界人士，一群嬷嬷更是显眼了。飞罗马这班汉莎的广播里有日语，看来意大利是日本人传统的旅游热门地，而且我和老婆也被空乘认成日本人，跟我们用日语打招呼，懒得解释就笑了笑。我们边上坐了一个欧洲大叔，不停地拿着手上的小单反拍这拍那，老哥似乎是个记录控。我掏出攻略先准备一下降落后要办的事情，正在看买机场大巴票时，边上老哥开始跟我聊起来，从大巴票开始，老哥就开始话唠了，用北欧口音的英语聊起他要去的西西里，以及他以前在意大利玩儿过的地方，又聊起他的前女友等等等等，基本上聊着聊着，2小时的飞行就结束了……这老哥叫Gimo（音），是芬兰人，估摸着小50了，依然有文艺青年的情怀，反正我觉得他的心态还是个20岁的人,他一个前女友是意大利人，所以老哥会说一些意大利语，后来老哥在航站楼里问路时候秀了一把他的芬兰式意大利语，貌似还说的不错，本地人都听得懂。落地罗马以后Gimo还是跟我们一路，他也要坐大巴去Termini中央车站，老哥干脆当起了向导，其实我们自己走没问，不过既然他这么热情我们也不好推辞，一边聊一边走。这里也提一下罗马的菲乌米奇诺国际机场，07年来的时候只是觉得设施一般，这次等行李简直可以用痛苦来形容，提取区面积小，设施旧，人多还挺热，很多航班的行李混在一起，转盘上的都是很早之前的行李，转来转去也没人拿，转盘周围挤满了人，个个望眼欲穿。好不容易站到转盘边上，不一会感觉身体被人挤，回头居然是跟我一个航班中的嬷嬷中的一个，基本是最胖的一个，一劲儿挤，为了避免这么不雅的场面，我主动退却了，跑到边上。当我大汗淋漓地挤在行李转盘时，老婆跑去拍一个穿着婚纱到达的的意大利姑娘了，人家还挺配合，主动摆了个Pose。 等了n久终于提到了行李箱，跟着Gimo找到卖机场大巴票的柜台，5欧一张的票还算合理，候车区从大厅走出来路边就是了，这里的环境还真是像国内了，地上烟头不少，还有点脏脏的痕迹。终于呼吸到新鲜空气（不准确，有不少大巴尾气）的Gimo忍不住掏出了烟。 这个角落这是跟国内有一比啊，好在没发现痰，似乎不随地吐痰是老外的底线了。一张合影，不过用超广角镜头把老婆拍胖了…… 从菲乌米契诺机场到中央车站Termini花了将近1个小时，到达Termini时天已经完全黑了，在此跟Gimo要分手了，他和我们定的酒店方向相反，说了一堆感谢的话后，握手分别。因为离定的酒店不是很远，我们决定直接走过去，路过地上坐着黑人的后街时心里还真的有一丝紧张，Termini后面这条街路面不是很平坦，旅行箱的轮子在上面发出挺大的噪音，有时还有上下坡，貌似不远的距离走的我们很疲惫，看看手表已经是当地时间晚上9点40多了（该死的航班延误和超慢的行李提取！），本来计划晚上在酒店附近转转的计划是彻底没戏了，能在10点前感到酒店就阿弥陀佛了。由于订的是B&B，没有24小时的Reception，出发前通过邮件告知了航班号，手机号等信息，但是眼看快10点了，有点担心有没有人等我们，此时lz的手机不知道为什么无法拨通，想给家人报个平安都没成，第二天才好，现在也不知道为什么。离10点还差几分钟时，我们终于看到了酒店的大门，人还没到门口，大门先开了，里面探出一个大胡子光头，我们对视了1秒，老哥先开口了：“Mr. T*** from China?”“Yes。”我这话一出口，老哥深深地输了一口气，一脸如释重负状地招手：“Come in，please。”呵呵，这哥们表情、肢体语言丰富，而且为人极度热情，让客人心生暖意，何况我和老婆还是刚刚经历了将近1天的旅途呢。简单聊了聊，听了这个光头大胡子的Max介绍基本设施和早餐之后，终于可以休息了！这张是临走时拍的，Max绝对是我们此行中遇到的最热情洋溢的店主，大叔灿烂的笑脸让人难以忘怀。 DAY02 古迹大暴走：斗兽场-帕拉迪诺山-古罗马广场-坎皮多里欧广场-图拉真广场-威利斯广场-斗兽场夜景经过一晚的休整，精神终于缓过来了，6点钟开始洗漱，7点20便出发吃早餐。这家B&B的早餐是在街角的一家小Bar供应的，名叫Bar Trani，除了我们俩都是当地人，意大利人的早点很简单，就是站着来杯Espresso，最多再加个点心，比如我们点的蝴蝶酥或者牛角包之类的，老婆要的是橙汁，因为颜色是偏红色的，开始还有疑问，服务生见我一脸问号又确认了是橙汁。说到这里不得不提门口的一只狗狗，我们在罗马住了4晚，吃了4次早餐，只有最后一天没有碰到这只狗狗，意大利的街边不少地方都有栓狗的地方，狗狗也都很懂事地呆在原地等主人。吃着早餐看着狗，应该是对望吧，也许这里平时游客不多，它有点好奇。 不到8点到达了地铁A线的Emmanuelle二世站，入口很好找，自动售票机选择英语之后非常好看懂，投币，选择票数就OK了，跟国内的自动售票机没啥区别，票价单程的就很合算（除了比全球无敌低的北京地铁票价比高以外）票90分钟内有效，出站就失效了。由于当天是周日，地铁里人很少，轻松愉快地到了Closseo站，出了站迎面就是斗兽场了。说到此处又想到07年万恶的跟团游啊，当时跟着导游也是从这里出站，只给了20分钟照相时间，进斗兽场里面是想也别想，外面照相都紧赶慢赶，顶着头顶的乌云匆匆捏了2张准到此一游照，满是遗憾地走了，电脑里现在还存着那时满脸愁容的旧照，那时就想我迟早还会来一趟，如今实现了。下图是意大利特色涂鸦地铁…… Closseo B口出来就有饮水口，可以直接饮用。罗马及意大利很多地方都提供这样的设施，有的出水口还挺有特点。 Closseo斗兽场是830开放，8点刚过就有几十米的队排在门口了，人虽然不少但很有秩序，连大声说话的都没有，基本上从上了飞机开始生活就进入了低音量模式，后面到了瑞士就更加地明显。买斗兽场（Closseo）＋帕拉迪诺山（Palatino）＋古罗马广场（Foro Romano）的联票才12欧元，3个景点足足够逛一天的，合不到100人民币，相比之下，国内某些人满为患景点打票价就过于坑爹了！刚开始旅程心情激动，相机头几张都放在M档没调回来，后来发现统统过曝，后期修修算是挽救一下吧。加一张晚上同地点的对比，因为懒得抗三脚架，所以在地铁出口处一个类似配电箱的地方摆拍的，这招以后用到了了不少地方的夜景拍摄，统统没用三脚架，至于构图不理想的，都是回来以后后期剪裁的。拿着票开始游览，票要保存好，后面到帕拉迪诺山和古罗马广场还都要用到。上到二层，里面有个君士坦丁大帝的主展，随便转了转，拍了几张就冲到看台去了。 这个是古罗马时代的马赛克画 斗兽场屹立了2000年，不得不佩服古罗马工程师的伟大，混凝土就是罗马人发明的。讽刺的是对斗兽场破坏最大的不是所谓的野蛮人，而是罗马人自己。据说在中世纪时，斗兽场的石料不断被拆走当做其他建筑的建材。 斗兽场看着很雄伟，不过转来转去基本都差不多，随着时间的推移，进来的游客也是越来越多，想找个人少的地方拍照也越发困难起来。作为世界最著名的旅游圣地之一，罗马常年都是游客如织，旅游旺季就更是如此，好在我们是来自世界人口密度最高的国度，挤过北京上海的地铁，经历过各种人潮人海的洗礼，所以非常适应，何况人家这里秩序还是不错的，基本没见过插队，抢行等行为。 基本上罗马的古迹都会跟天主教发生联系，万神殿就是因为改成教堂早而保留的最好，斗兽场里也有宗教的印记，比如这个大大的十字架和外立面上的识。到过罗马的同志们都知道，真是白天看庙晚上睡觉，在街上逛着逛着就一个教堂，最常见的物件就是十字架、圣母像、天使、教皇的识这类的。不能免俗，照几张留念照吧：） 整个斗兽场有不少零星的残件，动辄1、2千年的年头，历史沧桑感迎面扑来有没有，同是文明古国，我国的很多东西都只存在于史书或者传说中了，“土木”建筑嘛，保存期有限那，没法和爱用石头的古罗马比…… 气势恢宏，尽管已是残骸。 外面逛烦了，又回到建筑里，看展览的游客明显多了起来，主要是模型和一些小的实物，有时间的可以仔细看看，英文介绍还是很详细的。这个模型做的还是不错的，罗马保留的凯旋门还是不少，联票的经典就能看3座，唯一遗憾的是君士坦丁凯旋门在维修+_+，随着旅程的前进，发现很多经典在维修=_=，脚手架成了我们照片中的常客…… 全盛时期的罗马帝国疆域。 出来没多久就被烈日晒脱水了，当天气温高达35度，猛烈的阳光不经遮挡直射下来。撑不住了，只好在黑心的景区摊买了冰饮料，这瓶价格高达4欧的佳得乐真是金贵了，其实同样的东西在罗马超市里才1欧。 晃了2个多小时，和老婆商量后决定去下一站，古罗马权贵的别墅区帕拉迪诺山。维修中的君士坦丁凯旋门…… 回头再看一眼雄伟的建筑 在路上常常能看到骑行的队伍，今天就看到2次，在这样的蓝天和空气质量下尽情运动，对国人来说真是奢侈品…… 沿着君士坦丁凯旋门那条大路，跟着人流很快就到了帕拉迪诺山的入口，这3个景点联票设置的很科学，一个接一个，出口接入口（帕拉迪诺山入口稍微远一点），以前看到有驴友没找到帕拉迪诺山的入口，可能是没好好看地图吧。 进了入口，老婆和我已经累的坐下了，当天35度左右的温度，罗马无污染的空气使阳光显得格外猛烈，没抹防晒的lz夫妇被晒的皮肤发红，感觉这种日照已经赶上马尔代夫的阳光了。 拱形建筑的遗迹 随处可见的意大利特色松树
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